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Betriebsbereite Seite des Ezine
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Bekannt gegeben am 11. Dezember 2008 durch Nick Mutt | Bekannt gegeben unter Diabetes
Diabetes-Nahrungsmittel und Ernährungsanforderungen für Diabetiker
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Diabetes-Nahrungsmittel Nahrungsmittel, die gegessen werden können soviel wie man wünscht - grüne Blattgemüse, Früchte ausgenommen Banane, Zitrone; freie Suppen, Zwiebel, Salate, Minze, Gewürze, normaler Kaffee oder Tee, geglitten und Buttermilch Nahrungsmittel, die in der Mäßigung gegessen werden können - Fette, Fleisch, Ei, Getreide und Impulse Vermieden zu werden Nahrungsmittel - einfacher Zucker (Glukose, Sirup, Bonbons und Honig), trocknete Früchte, Kuchen, gebratene Nahrungsmittel, Süßigkeit, Spiritus und Muttern Ernährungsanforderungen für Diabetiker Kohlenhydrate - hohes Kohlenhydrat und hohe Faserdiät verbessern Insulinschwergängigkeit und -zunahme der Monozyteinsulin-Empfängerschwergängigkeit. Hohe Kohlenhydratdiät ist wahrscheinlich, Serumtriglyzeridstufen (endogenes Cholesterin) zu erhöhen. Folglich wird Kohlenhydrat bis ungefähr 50% von Gesamtkalorien gewartet. Die meisten Kohlenhydrate sollten in der Form der Polysaccharide wie Brot, Getreide, Bohnen, aufgesogenes Mono etc. sein schnell und Disaccharide wie Bonbons, Schokoladen und versüßtes Getränk sollten vermieden werden. Proteine - eine Diät, die im Protein hoch ist, ist für die Gesundheit der Diabetiker gut, weil sie die essenziellen Aminosäuren angibt, die für Gewebereparatur benötigt werden. Protein hebt Blutzucker nicht während der Absorption an, wie Kohlenhydrate tun und sie nicht so viele Kalorien wie Fett liefert. Bei Patienten mit NIDDM, senkt Verbrauch des Proteins zusammen mit Kohlenhydrat die Blutglukosekonzentration wegen der Aminosäureanregung der Insulinabsonderung; diese Hilfe, zum des Defektes in der Glukose zu entschädigen vermittelte die Insulinabsonderung, die in so viele dieser Patienten gesehen wurde. Protein auch fördert Übersâttigung und hilft beiden Typen zuckerkranke Patienten, um die Kohlenhydratgenehmigung zu befolgen. Fette - leicht fetthaltige Diät erhöht Insulinschwergängigkeit und auch verringert LDL und VLDL Stufen und senkt die Ausdehnung von Atherosclerose, die in den Diabetikern geläufiger ist. Fettgehalt in der Diät sollte in mehrfach ungesättigten Fettsäuren 15-25% von Gesamtkalorien und höheres sein. Diätetische Faser - die Diäten, die im Kohlenhydrat und in der Faser hoch sind, verbessern Glukosemetabolismus ohne zunehmeninsulinabsonderung. Sie senken fastendes Serum und Zusatzinsulinkonzentrationen in Erwiderung auf Mundglukoseverwaltung in den zuckerkranken und nicht-zuckerkranken Einzelpersonen. Bockshornkleestartwerte für zufallsgenerator, die hohe Faser enthalten, sind Diabetiker nützlich. Künstliche Süßstoffe - hoher Inhalt des Zuckerverbrauchs ist- für Diabetiker und für beleibte Einzelpersonen nicht wünschenswert. Nicht-Wärme- und hohe intensive Süßstoffe sind als Zuckerersatz vorhanden. Diese Süßstoffe sind, wie Saccharose, einen angenehmen Geschmack haben, sind farblos so süß, geruchlos, betriebsbereit Lösliches, Stall, Funktions- und ökonomisch durchführbares. Verzicht: Dieser Artikel wird nicht bedeutet, um Gesundheitsrat festzusetzen und ist zu nur allgemeiner Information. Suchen Sie immer die Einblicke einer gekennzeichneten medizinischen Fachkraft, bevor Sie jedes mögliches Gesundheitsprogramm in Angriff nehmen. Schützen Sie © Nick-Köter, alle Rechte vorbehalten urheberrechtlich. Wenn Sie diesen Artikel auf Ihrer Web site oder in Ihrem Ezine benutzen möchten, bilden Sie den ganzen URL (Links) Active. Über den Autor: Suchen Sie nach einigen Haupthilfsmitteln für Diabetes? Prüfung die kompletteste Gesundheitsanleitung auf Haupthilfsmitteln und kennen wirkungsvolle Haupthilfsmittel für vorzeitige Ejakulation. |
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