Ist Schnellimbiss-Huhn eine gesunde Wahl?

Hautloses weißes Huhn ist eine der besten Fleischwahlen, die wir haben. Es ’ s hoch im Protein und niedrig und im Fett das ’ s, warum es so in hohem Grade kommt - empfohlen. Und dieses ’ s, warum die Schnellimbißindustrie schnell gewesen ist, auf den Bandlastwagen zu springen und gesunde Wahlen darzustellen, indem sie herauf Huhn anbot. Aber ist das Schnellimbißhuhn wirklich eine gesunde Wahl?

Überall schauen Sie Schnellimbiß anbieten Huhn. Huhnunterseeboote, belegte Brote mit Hühnerfleisch, Geflügelsalat und Huhnburger. Mist vor kurzem Burger King führt sogar Huhnfischrogen ein. Und dann gibt es das neue McDonalds erstklassige belegte Brot mit Hühnerfleisch, das das Fernsehen bombardiert hat. Beachten Sie den Gebrauch von Prämie, gesundes anzudeuten.

Wenn Huhn solch eine gesunde Nahrungsmittelwahl ist, warum sie ist-, wenn Schnellimbiß einen Einfluss von ihm erhält, nicht mehr eine gesunde Nahrungsmittelwahl? Was geschieht?

Lassen Sie ’ s auf McDonalds zuerst auswählen, wer jetzt drei verschiedene belegte Brote mit Hühnerfleisch in knusperigem vorhandenes oder gegrilltes jedes anbieten. In der Schnellimbißwelt knusperigen wirklich brieten die Mittel, aber wer würde ein gebratenes Stück des Huhns derzeit kaufen?

McDonald ’ s neuester Zusatz das erstklassige gegrillte belegte Brot mit Hühnerfleisch kann eine annehmbare Wahl sein, solange Sie den Mayo, den Senf und den Ketschup anhalten. Seine Gegenstücke, welche die knusperige Version ein Nr. ist, gehen. Erinnern Sie sich, wirklich ein anderes Wort für Fett, aber wie gut würde das erstklassige fette gegrillte belegte Brot mit Hühnerfleisch tun dass knusperig ist?

Wenn Natrium ein Problem für Sie dann Sie Notwendigkeit, alle McDonald ’ s Zubringer zu vermeiden ist, weil die ganze ihre Nahrung auf dem Natrium schwer ist.

Heißen Sie lassen Sie ’ s nicht gerade auf McDonalds, schliesslich, wie viel gut Spaß auswählen wurde, der ist. Lassen Sie ’ s haben einen Blick an, was Untergrundbahn anbieten muss. Entsprechend ihren Werbungen können sie die Taille jedes möglichen Mannes, Frau oder Kindes schrumpfen. Schliesslich lösen didn ’ t Jared saftigen 245 Pfund, indem es an der Untergrundbahn isst?

Aber, vor dem Ignorieren aller Ihrer anderen Schnellimbißhuhnwahlen und der Überschrift Untergrundbahn dort ’ S.A. zu den Paaren von Sachen, sollten Sie wissen. Das das 6 ” Huhn-und der Speck-Ranchsandwich an der Untergrundbahn hat 530 Kalorien und 25 Gramm Fett, während das McChicken nur 370 Kalorien hat und 16 Gramm Fett so, wie sie sie sagen können, die gesündeste Wahl anbieten?

Oh ja und dann gibt es Burger King ’ s Huhn-Fischrogen, in denen eine Ordnung mit 6 Stücken Ihnen 340 Kalorien für Ihre Mühe erhält. KFC Snacker hat auch viel bekanntmachende Übertreibung mit seinem niedrigen Preis empfangen, aber wirklich ist alles, das Sie erhalten, ein knusperiges aka fetthaltiges Stück des Huhns mit irgendeinem Kopfsalat und Mayo auf einem Brötchen. Nicht solch eine gute Wahl.

Aber Wartezeit ließ ’ s nicht erhalten entmutigte auch schon. Es gibt wirklich einige gesunde Huhnwahlen im Schnellimbiß. Burger King ’ s Feuer-Gegrilltes Huhn-Garten Salat, Quizno ’ s kleines Honigbourbon-belegtes Brot mit Hühnerfleisch und Wendy ’ s sind entscheidendes Grill-belegtes Brot mit Hühnerfleisch alles gute Wahlen.

Wenn Sie alles über das Nähren wissen, wissen Sie bereits, dass Sie Ihr eigenes Mathe tun müssen, vor für Schnellimbiß heraus vorangehen. Was scheint, leicht fetthaltig zu sein, können herauf Sein tatsächlich überhaupt landen nicht so leicht fetthaltig.

Einige Spitzen zum sich zu erinnern, die Kalorien zu halten ist unten, Mayo durch Senf zu ersetzen, der noch irgendeinen Reißverschluss hinzufügt, aber doesn ’ t die Kalorien haben. Benutzen Sie rohe Veggies wie Kopfsalat und Tomate als Ihre Sandwichfüller. Fühlen Sie sich frei, sie herauf ’ s keine Kalorien in diesen Wahlen dort zu laden. Vergessen Sie die Fischrogen und wählen Sie einen Gartensalat anstatt. Es gibt gerade keine Methode löschte die Kalorien von den Fischrogen. Und sagen Sie einfach “ kein ” zum überhaupt populäres “ Superbearbeiten. ”

Alle wir sind, die irgendwann gehen, Schnellimbiß zu essen. Der Trick ist, intelligent zu wählen und das zutreffende Fett und den Kaloriengehalt des Feldes zu verstehen, das Sie bestellen. Es gibt tatsächlich einige gesunde Schnellimbißwahlen des Huhns.

Aura Mirchandani ist der Herausgeber und der Verleger des Artikel-Klickens. Für FREIERE Artikel für Ihren Ezine und Web site besuchen Sie ArticleClick.com. Artikel-Klicken ist ein freies zufriedenes Artikelverzeichnis.