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Signalé le 11 décembre 2008 par Nick Mutt | Signalé sous le diabète
Nourritures de diabète et conditions alimentaires pour des diabétiques
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Nourritures de diabète Nourritures qui peuvent être mangées pas moins on veut - légumes verts, fruits excepté la banane, citron ; potages clairs, oignon, salades, menthe, épices, café simple ou thé, écrémés et lait de beurre Nourritures qui peuvent être mangées dans la modération - graisses, viande, oeuf, céréales et impulsions Nourritures à éviter - les sucres simples (glucose, sirop, bonbons et miel), ont séché les fruits, le gâteau, les nourritures frites, la sucrerie, l'alcool et les écrous Conditions alimentaires pour des diabétiques Hydrates de carbone - le haut hydrate de carbone et le régime élevé de fibre améliorent l'attache et l'augmentation d'insuline de l'attache de récepteur d'insuline de monocyte. Le régime élevé d'hydrate de carbone est susceptible d'élever des niveaux de triglycéride sérique (cholestérol endogène). Par conséquent l'hydrate de carbone est mis à jour environ à 50% de calories totales. La plupart des hydrates de carbone devraient être sous la forme des polysaccharides tels que le pain, des céréales, des haricots, mono rapidement absorbé etc. et des disaccharides tels que des bonbons, des chocolats et la boisson adoucie devraient être évités. Protéines - un régime haut en protéine est bon pour la santé des diabétiques parce qu'il fournit les acides aminés essentiels requis pour la réparation de tissu. La protéine ne soulève pas le sucre de sang pendant l'absorption de même que font des hydrates de carbone et elle n'assure pas autant des calories que graisse. Dans les patients avec NIDDM, la consommation de la protéine avec l'hydrate de carbone abaissera la concentration en glucose de sang due à la stimulation d'acide aminé de la sécrétion d'insuline ; cette aide pour compenser le défaut en glucose a négocié la sécrétion d'insuline vue dans tellement plusieurs de ces patients. La protéine également favorise la satiété et aide les deux types de patients diabétiques pour adhérer à l'allocation d'hydrate de carbone. Graisses - le régime à faible teneur en matière grasse augmente l'attache d'insuline et aussi réduit des niveaux de LDL et de VLDL et abaisse l'incidence de l'athérosclérose qui est plus commune dans les diabétiques. La teneur en graisse dans le régime devrait être 15-25% de calories totales et plus haute en acides gras polyinsaturés. Fibre diététique - les régimes hauts dans l'hydrate de carbone et la fibre améliorent le métabolisme de glucose sans sécrétion croissante d'insuline. Ils abaissent le sérum de jeûne et les concentrations périphériques en insuline en réponse à la gestion orale de glucose dans les individus diabétiques et non-diabétiques. Les graines de fenugrec qui contiennent la haute fibre sont utiles aux diabétiques. Édulcorants - le contenu élevé de la consommation de sucre est indésirable pour des diabétiques et pour les individus obèses. les édulcorants intenses Non-caloriques et hauts sont disponibles comme produit de remplacement de sucre. Ces édulcorants sont aussi doux que le sucrose, ont un goût plaisant, sont sans couleur, inodores, aisément soluble, gamme de produits, fonctionnels et économiquement faisables. Déni : Cet article n'est pas censé pour prévoir le conseil de santé et est pour des informations générales seulement. Recherchez toujours les perspicacités d'un professionnel de la santé qualifié avant l'embarquement sur n'importe quel programme de santé. Garantissez les droits d'auteur le chien de Nick de ©, tous droits réservés. Si vous voulez utiliser cet article sur votre site Web ou dans votre É-zine, faites tout l'active d'URL (liens). Au sujet de l'auteur : Recherchez-vous quelques remèdes à la maison pour le diabète ? Le contrôle le guide de santé le plus complet sur les remèdes à la maison et connaissent les remèdes à la maison pertinents pour l'éjaculation prématurée. |
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