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Signalé le 8 octobre 2008 par Peter Lombardo | Signalé sous la santé
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Comment augmenter la taille de pénis par l'intermédiaire des exercices manuels
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Je pouvais employer une combinaison des exercices de pénis et d'un bon dispositif d'unité d'extension de pénis pour augmenter ma longueur de pénis de 0.75 " (longueur si droit) au cours d'une période de 6 mois. En utilisant des exercices de pénis et un bon dispositif de civière de pénis, je suis parvenu à réaliser des gains de longueur de 0.75 " (longueur si droit) pendant une période de 6 mois. Exercice de préchauffage Avant d'exécuter les exercices suivants de pénis, vous devez passer par un préchauffage d'abord. Au préchauffage, imbibez une serviette chaud mais en n'échaudant pas l'eau, extorquez-la dehors, et couvrez votre pénis de lui. Tenez-le pendant 2 minutes. Répétez cette étape pendant trois fois ou plus. Par le réchauffage, la circulation dans votre pénis est améliorée pour réduire au minimum pertinemment des risques d'infliger des dommages sur votre pénis. Étirage de pénis En étirant votre pénis après sa longueur droite maximum par une quantité minuscule chaque fois, les cellules dans votre tissu penile de tissu réagiront à la force extérieure par la multiplication. Ceci rend pertinemment le pénis plus grand. L'exercice s'étendant suivant augmentera la longueur du pénis mais pas du périmètre. Voici les instructions détaillées : 1) Commencez par votre pénis dans l'état flasque. Saisissez fermement la tête de vos pénis. ne saisissez pas ainsi la société que vous arrêtez la circulation. 2) Étirez lentement et soigneusement votre pénis directement dehors à l'angle de 90 degrés loin de votre corps. Étirez à sa longueur maximum sans votre sentiment n'importe quelle douleur ou malaise. Étirez-le dehors pendant cinq minutes. À la fin de chaque minute, essayez d'étirer le pénis dehors par un peu plus si vous pouvez - encore, sans éprouver n'importe quels malaise et douleur. 3) Libérez votre pénis et prenez une rupture d'une minute. 4) Balancez votre pénis en cercles pendant 30 fois ou plus d'obtenir le sang circulant encore. 5) Répétez les étapes 2, 3, et 4, mais au lieu d'étirer dehors votre pénis directement à l'angle de 90 degrés loin de votre corps, répétition une fois pour chacune de ces positions : avec le pénis se dirigeant en bas, ascendant, vers la gauche, et finalement vers la droite. 6) Pour finir, étirez votre pénis directement dehors à l'angle de 90 degrés loin de votre corps encore pour une minute. Donnez alors à votre pénis 10 tractions subites légères dans la même direction. Pénis Jelqing On exécute Jelqing en forçant le sang dans votre pénis tels que les chambres de sang de pénis augmenteront la taille d'augmentation de permanentlyto du pénis. Avertissement : Pas le jelq un pénis dans son état entièrement droit. C'est comment jelqing peut être fait : 1) Appliquez quelques gouttes de VASELINE à votre pénis et écartez-les au-dessus de votre pénis entier. 2) Faites un cercle avec votre doigt et pouce d'incrément autour de la base de vos pénis. Puis, compression et glissière vers le haut jusqu'à ce que vous atteigniez la tête de pénis pour forcer le sang à l'extrémité du pénis. Ceci fait un jelq simple. Quand votre main atteint la tête, commencez par votre autre main à la base et répétez le mouvement. Continuez à alterner des mains, faisant à chaque bout de rappe environ 2 secondes. 3) Au cambriolage votre pénis au commencement, exécutent 200-300 jelqs quotidiennement avec la force moyenne en la première semaine, puis 300-500 jelqs quotidiennement au support à la pleine force en la 22eme semaine. À partir de la troisième semaine, vous pouvez faire 500 jelqs ou plus quotidiennement. Si votre pénis devient droit tandis que vous jelqing, vous pouvez l'un ou l'autre attente d'a) elle partir naturellement ou la rappe de b) plus dur pour réduire la construction. Aux signes d'aucun malaise, l'arrêt jelqing immédiatement et ne reprennent pas jelqing jusqu'à ce que les signes soient partis. Chauffage vers le bas Pour terminer, exécutez l'enveloppe chaude de serviette une fois de plus pour reprendre la circulation de sang dans votre pénis. Notez s'il vous plaît Prenez-le facile en faire les exercices tracés les grandes lignes ci-dessus. Autrement, vous risquez de blesser votre pénis. Les exercices ci-dessus rendront certainement votre pénis plus grand, mais par un peu à la fois. Cependant, ces un peu ajouteront jusqu'aux gains impressionnants à temps si vous êtes persistant. Au sujet de l'auteur : Pour saisir une copie de guide libre d'agrandissement de pénis de Peter Lombardo, et lire plus d'articles a associé aux exercices d'agrandissement de pénis, cliquez s'il vous plaît ici pour visiter son site Web d'agrandissement de pénis. |
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